127.슈퍼푸드 블루베리

슈퍼푸드 블루베리  

블루베리의효능

1.시력보호 블루베리에는 망막쇠퇴증을 어제해주는 안토시아닌 성분이 풍부하게 함유되어있습니다.　

2.이뇨작용 블루베리에는 이뇨작용을 원활히 해주는 프로안티시아니딘 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 이뇨작용에 효과가 있습니다.　

3.치매.노화예방 블루베리에는 항산화제 성분이 풍부하게 함유되어있어 치매예방은 물론 뇌의 활성화를 촉진시켜주어 노화예방에 효과가 있습니다.　

4.피부미용 블루베리에는 미네랄.비타민이 풍부하게 함유되어있어 깨끗한 피부와 윤기있는

피부를 유지해줍니다.　

5. 성인병예방 블루베리에 다량 함유되어있는 안토시아닌색소는 동맥에 침전물이 생기는 것을 막고 동맥경화,심장병,뇌졸증과 같은 성인병예방에 효과가있습니다.

6.변비.대장암예방 블루베리에는 다량의 식물유지를 함유하고있어서 , 변비.대장암예방에 효과가있다.

7월의 과일인 슈퍼푸드 블루베리에 대하여 알아보았습니다.  많이 시식해보시고 건강한 생활하시기바랍니다.