달리는 말(이재남)의 발자취

2015.05.27 Sophia Jones   A picture taken on March 14, 2014 shows a partial view of the ancient oasis city of Palmyra, 215 kilometres northeast of Damascus. From the 1st to the 2nd century, the art and architecture of Palmyra, standing at the crossroads of several civilizations, married Graeco-Roman techniques with local traditions and Persian influences.  고대 사막 유적이 있는 도시 팔미라가 IS의 손에 넘어갔다는 소식을 들..

올바른 자연식이란?   자연식이란 인체의 자연치유력을 강화시켜주는 식사법을 말한다. 결국 자연식품은 현미나 콩과 같이 우리가 보통때 상식해도 아무 해가 없으면서 피를 맑게 하는 식품으로 정의하는 것이 바람직하다. 이 글에서는 자연식을 하기 위한 효과적인 방법에 대해 자세히 알아보고자 한다.    1.씨눈(배아)이 살아 있는 음식을 먹는다.   모든 생물은 나름의 방법으로 종족을 보존해 간다. 인간의 경우 우리가 주식으로 하는 곡물의 '씨'에는 수많은 생명 정보가 들어 있어 새로운 생명을 형성해 나가는 것이다.따라서 건강에 좋은 식사법이란 다름 아닌 생명의 기가 살아 있는 '씨눈(배아)'이 있는 음식을 생으로 섭취하는 것이라 할 것이다. 수박 등 과일의 경우에도 그 씨를 함께 섭취하는 것이 좋다. 한데 우..